三代代生妈妈乳房硬块的检查方法：
    1.观察法
    当发现乳腺硬块时，自己可以先观察看看，比如说是否存在乳房凹陷的情况，乳房是否有溢液，乳房肿块、体积、颜色变化情况等。平时可以用手双手并拢，顺时针方向来按摩乳房，特别是观察乳房的坚硬程度、单发、多发等情况。

    2.B超检查
    对于乳腺硬块的三代代生妈妈来说，可以先做一个B超检查看看自身的乳房情况，B超检查简单、方便，对于判断乳房硬块的良恶性程度不好明确。

    3.其它检查
    对于乳腺硬块的三代代生妈妈来说，钼靶检查、活检检查这两个敏感性较高，特别是利于判断硬块的性质。